摂取カロリーを抑えるからハードな運動は必要なし

いつもの食事を「M'sダイエット　ビューティープラス」に変えるだけの
簡単ダイエット法は、
お決まりの「あわせてやらなければならない運動」という項目がありません！

だって、ハードな運動をしなくても カロリー調節が簡単だから。

１日１食を置き換えただけで、
ジョギング１００分に相当するカロリーを抑えることができます。

あなたは、食べて１００分走りますか？

それともデザートみたいな「M'sダイエット　ビューティープラス」に変えますか？

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